تومان3.500.000
اگر به دنبال یکی از خالصترین و باکیفیتترین مکملهای بدنسازی برای افزایش حجم و قدرت هستید، کراتین مونوهیدرات آل نوتریشن (AllNutrition Creatine Muscle Max) در بستهبندی ۵۰۰ گرمی، انتخابی هوشمندانه و اقتصادی است. این محصول که توسط کمپانی محبوب لهستانی AllNutrition تولید شده، به دلیل خلوص بالا و غنیسازی با ماده تائورین، به یکی از پرفروشترین کراتینهای بازار تبدیل شده است.
این مکمل تنها یک کراتین ساده نیست؛ فرمولاسیون آن به گونهای طراحی شده که جذب حداکثری را تضمین کند.
خلوص بسیار بالا: استفاده از کراتین میکرونایز شده با مش بالا برای حلشوندگی عالی.
غنی شده با تائورین (Taurine): حاوی تائورین جهت انتقال سریعتر کراتین به سلولهای عضلانی.
افزایش انفجاری قدرت: کمک به تولید سریعتر ATP در تمرینات سنگین.
هیدراتاسیون سلولی: حجمدهی عالی به عضلات از طریق جذب آب در سلولهای ماهیچهای.
آنتیکاتابولیک قوی: جلوگیری از تخریب عضلات پس از تمرینات پرفشار.
تعداد سروینگ بالا: بستهبندی ۵۰۰ گرمی که برای مصرف طولانیمدت (حدود ۸۰ تا ۱۰۰ سروینگ) کافی است.
چیزی که کراتین آل نوتریشن را از سایر محصولات متمایز میکند، وجود تائورین در ترکیبات آن است.
کراتین مادهای است که به طور طبیعی در بدن وجود دارد اما مقدار آن برای ورزشکاران کافی نیست. مصرف مکمل کراتین باعث افزایش ذخایر فسفوکراتین در عضلات میشود. نتیجه این امر، بازتولید سریع ATP (سوخت اصلی عضلات) است. این یعنی شما میتوانید وزنههای سنگینتری بزنید و تکرارهای بیشتری انجام دهید.
بسیاری از ورزشکاران با مشکل عدم جذب کامل کراتین مواجه هستند. آل نوتریشن با افزودن تائورین به این محصول، این مشکل را حل کرده است. تائورین مشابه انسولین عمل کرده و به عنوان یک انتقالدهنده، کراتین را با سرعت و کیفیت بیشتری به درون سلولهای عضلانی پمپاژ میکند.
برای گرفتن بهترین نتیجه و جلوگیری از مشکلات گوارشی، پیشنهاد میشود طبق دستورالعمل زیر عمل کنید:
روزهای تمرین: یک سروینگ (حدود ۳ تا ۵ گرم) را صبح ناشتا و یا بلافاصله بعد از تمرین همراه با آب یا آبمیوه شیرین (برای جذب بهتر) میل کنید.
روزهای استراحت: یک سروینگ را صبح ناشتا مصرف کنید تا سطح کراتین در عضلات حفظ شود.
نکته حرفهای: مصرف حداقل ۳ لیتر آب در طول روز هنگام استفاده از کراتین الزامی است تا کلیهها عملکرد صحیحی داشته باشند و هیدراتاسیون عضلات به حداکثر برسد.
آیا کراتین آل نوتریشن نیاز به بارگیری دارد؟ خیر، لزوماً نیازی به بارگیری نیست. اگرچه بارگیری (مصرف ۲۰ گرم در ۵ روز اول) ذخایر را سریعتر پر میکند، اما مصرف مداوم روزانه ۳ تا ۵ گرم نیز پس از ۳ الی ۴ هفته همان نتیجه را خواهد داد و فشار کمتری به سیستم گوارش وارد میکند.
آیا این محصول باعث ریزش مو میشود؟ هیچ تحقیق علمی معتبری ارتباط مستقیم و قطعی بین مصرف کراتین مونوهیدرات استاندارد و ریزش مو در افراد سالم را تایید نکرده است.
آیا بانوان هم میتوانند از این محصول استفاده کنند؟ بله، کراتین برای افزایش توان ورزشی و فرمدهی عضلات در بانوان ورزشکار نیز بسیار مفید و ایمن است.
بیش از دوز پیشنهادی مصرف نکنید.
افراد زیر ۱۸ سال، زنان باردار و شیرده و افراد دارای مشکلات کلیوی قبل از مصرف با پزشک مشورت کنند.
این محصول جهت تشخیص، پیشگیری یا درمان بیماری نیست.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.